Мы делаем ставку на ZOЖ!!!
Латыпова Лена Мунировна, УХПК.
08-09 июня на площадках ФГБОУ ВО «Башкирский государственный педагогический университет им. М.Акмуллы» состоялся двухдневный ЗОЖ – интенсив в рамках проекта «Марафон здоровья – Family ZOЖ».
В данном мероприятии приняли участие более 100 обучающихся среднеспециальных и высших учебных заведений Республики Башкортостан, заинтересованные в развитии здорового образа жизни, в том числе 10 делегатов УХПК, обучающиеся группы 1-13 по профессии «Исполнитель художественно-оформительских работ».
На 09 июня было запланировано образовательное мероприятие «КлубОК» в формате мирового кафе. Открылось оно приветственной речью организаторов, знакомством со спикерами и тематикой площадок, благоприятный настрой был задан зажигательными концертными номерами, затем вся аудитория по заранее розданным жетончикам поделилась на 4 микрогруппы и направилась по разным площадкам. На I площадке «Жить ECOлогично» спикер Трегубова Вероника рассказала о «судьбе мусора», работа велась в форме деструктивного диалога, и каждый слушатель был вовлечен в беседу, мог поделиться своими размышлениями. II площадка «Эмоциональный интеллект» была направлена на наши эмоции в повседневной жизни, ее спикер Квант Андрей в игровых ситуациях показал насколько важно уметь контролировать свои эмоции. На III площадке «БеZZ стресса» слушатели медитировали, учились делать расслабляющий массаж, выходить из стресса самыми доступными способами. IV площадка работала под кураторством Федерального координатора направления «Здоровый образ жизни» ВОД «Волонтеры-медики» Козловой Дианы. Здесь слушатели узнали о «Штабах здоровья», о возможности создания таких штабов, о марафонах по ЗОЖ и многочисленных «правильных» мероприятиях.
На площадках обучающиеся свободно общались со спикерами, охотно выполняли задания, искали ответы на интересные вопросы. В завершении была организована лотерея, где разыгрывались предметы, способствующие ведению ЗОЖ: гантели, шейкеры, скакалка и многие другие, всем участникам вручили сертификаты.
Как говорит региональный координатор направления ЗОЖ ВОД Лиана Ягафорова: «Важно организовывать такого рода мероприятия для студентов. Они помогают им обдумать свое здоровье, установить для себя цели и начать вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни на сегодняшний день в моде, и следование его принципам – предмет гордости волевых и целеустремленных людей».
